Detoksykacja alkoholowa
Urodziny, wesela, domówki czy sobotnie imprezy – ich nierozłącznym elementem od zawsze jest alkohol. Większość z nas lubi czasem zrelaksować się ze znajomymi przy kieliszku wódki lub kuflu ulubionego piwa. Coraz częściej na polskich stołach pojawia się również wino jako dodatek do kolacji. Nie musimy odmawiać sobie tych przyjemności, ale powinniśmy mieć świadomość, że częste spożywanie alkoholu może prowadzić do znacznego pogorszenia stanu naszego zdrowia. Aby usunąć niepożądane skutki może być konieczna detoksykacja alkoholowa. W cięższych przypadkach (np. u osób uzależnionych) przeprowadza się ją w szpitalu pod czujnym okiem lekarzy. Jeżeli, jednak ma służyć ona tylko poprawie naszego samopoczucia, ingerencja służby zdrowia nie będzie konieczna. W warunkach domowych detoksykacja alkoholowa może zostać przeprowadzona w bardzo prosty sposób. Podstawą jest spożywanie dużej ilości wody z sokiem z cytryny. Zapewni to odpowiednie nawodnienie. Jeżeli chcemy wzmocnić efekt detoksykacji możemy włączyć do diety również przeciery z warzyw korzennych i zieloną herbatę.
