Strona główna Jem wegańsko – bezglutenowe przepisy wegańskie
Jem wegańsko – bezglutenowe przepisy wegańskie
Ostatnio dodane:
Jak ograniczyć marnowanie żywności na diecie wege?
Ograniczenie marnowania żywności na diecie wegańskiej to wyzwanie, ale możliwe do zrealizowania. Planowanie posiłków, kreatywne wykorzystanie resztek oraz regularne sprawdzanie dat ważności produktów mogą znacząco zmniejszyć nasze odpady.
Wege bulion warzywny do zup i sosów
Wege bulion warzywny to doskonała baza do zup i sosów, która nie tylko wzbogaca smak potraw, ale także jest zdrową alternatywą dla mięsnych odpowiedników. Jego przygotowanie jest proste – wystarczy kilka świeżych warzyw i ziół. Odkryj, jak wprowadzić go do swojej kuchni!
TOP 10 produktów bez glutenu, które warto mieć w spiżarni
W dobie rosnącej popularności diety bezglutenowej, warto zadbać o odpowiednie produkty w swojej spiżarni. Oto TOP 10 propozycji, które nie tylko są zdrowe, ale i pyszne. Odkryj, jak łatwo wzbogacić swoją kuchnię o smaki bezglutenowe!
Artykuły:
Fermentowany sok z marchwi – naturalny probiotyk
Fermentowany sok z marchwi to nie tylko pyszny napój, ale także naturalny probiotyk, który wspiera zdrowie jelit. Bogaty w witaminy i enzymy, staje się coraz bardziej popularny w dietach prozdrowotnych. Odkryj jego właściwości i wprowadź go do codziennego menu!
Nasze teksty:
Wegański ramen – jak zrobić bulion bez kości?
Wegański ramen to doskonała alternatywa dla tradycyjnych przepisów. Kluczem do pysznego bulionu bez kości jest połączenie warzyw, grzybów i aromatycznych przypraw. Wystarczy kilka składników – marchew, cebula, ząbek czosnku oraz wodorosty kombu – by uzyskać intensywny smak, który zadowoli nawet największych smakoszy.
Felietony:
Jak zrobić domowe mleko migdałowe?
Chcesz spróbować pysznego i zdrowego mleka migdałowego? To prostsze, niż myślisz! Wystarczy namoczyć migdały, zmiksować je z wodą, a następnie przecedzić. Efekt? Pyszne, domowe mleko, idealne do kawy, smoothie czy owsianki! Sprawdź nasz przepis!
Starsze artykuły:
Syrop z mniszka lekarskiego – naturalny słodzik i lek
Syrop z mniszka lekarskiego to nie tylko pyszny, naturalny słodzik, ale także doskonałe lekarstwo. Wspiera układ pokarmowy, działa przeciwzapalnie i wzmacnia odporność. Dowiedz się, jak wykorzystać jego właściwości w codziennej diecie!
Ostatnio modyfikowane:
Kolumbijskie arepas bez glutenu – przepis bazowy
Kolumbijskie arepas to idealne danie dla miłośników zdrowego jedzenia! W naszym przepisie bazowym wykorzystujemy mąkę kukurydzianą, co sprawia, że są one całkowicie bezglutenowe. Przygotowanie ich jest proste, a smak niezapomniany! Spróbuj już dziś!
Często komentowane:
Pasta tahini z prażonego sezamu
Pasta tahini z prażonego sezamu to prawdziwy skarb kuchni śródziemnomorskiej. Jej intensywny orzechowy smak i kremowa konsystencja sprawiają, że idealnie komponuje się w sałatkach, dipach czy sosach. Odkryj, jak łatwo przygotować ją w domu!
Warto przeczytać:
Wegańskie menu na Dzień Matki – wiosenna uczta
Z okazji Dnia Matki przygotowałam wyjątkowe, wegańskie menu, które zachwyci każdą mamę! Wiosenne smaki i świeże składniki sprawią, że stół będzie pełen kolorów i aromatów. Zaserwujcie jej delikatną sałatkę z rzodkiewkami i awokado oraz słodkie brownie zburakami – to idealna uczta na ten szczególny dzień!
Lisek dowiózł najtwardszy news stycznia – kajzerka tańsza niż w Żabce. O 5 groszy
Są dni, kiedy świat potrzebuje wielkich informacji.A są takie, kiedy potrzebuje informacji prostych, konkretnych i życiowych.Oto ona: w Lisku kajzerka kosztuje o 5 groszy mniej...
Regionalne kiszonki i marynaty
Regionalne kiszonki i marynaty to prawdziwe skarby polskiej kuchni. W każdym regionie znajdziemy unikalne przepisy, które łączą tradycję z lokalnymi składnikami. Kiszone ogórki, buraki czy kapusta nie tylko zachwycają smakiem, ale również wspierają zdrowie. Odkryj bogactwo lokalnych smaków!
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Przepisy na wegański piknik – lekko, zdrowo, kolorowo
Nadchodzi sezon piknikowy, a wegańskie smakołyki sprawdzą się idealnie! Proponujemy przepisy na kolorowe sałatki, orzeźwiające napoje i pyszne przekąski, które zachwycą nie tylko wegan. Przygotuj się na zdrową ucztę na świeżym powietrzu!
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
Sałatka owocowa z sosem kokosowym
Sałatka owocowa z sosem kokosowym to prawdziwa uczta dla podniebienia. Połączenie świeżych owoców, takich jak mango, ananas czy kiwi, z delikatnym, słodkawym sosem kokosowym sprawia, że danie to idealnie sprawdzi się w letnie dni, orzeźwiając i dodając energii.
Roślinne odżywianie a poziom cholesterolu
Roślinne odżywianie zyskuje na popularności, a jego wpływ na zdrowie serca jest niezaprzeczalny. Dieta bogata w błonnik, zdrowe tłuszcze i antyoksydanty pomaga obniżyć poziom cholesterolu, zmniejszając ryzyko chorób układu krążenia. Warto zainwestować w zdrowe nawyki!
Pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami – domowy hit!
Pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami to prawdziwy hit w mojej kuchni! Łatwa do przygotowania, pełna smaku i zdrowych składników - idealna jako smarowidło na chleb czy dodatek do sałatek. Odkryj, jak szybko można ją zrobić i zachwycić swoich gości!
Własny ogródek sezonowy – od czego zacząć?
Własny ogródek sezonowy to świetny sposób na relaks i świeże plony! Zacznij od wyboru odpowiedniego miejsca, które ma dobry dostęp do słońca. Zdecyduj, jakie rośliny chcesz uprawiać, a następnie przygotuj glebę. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu i odchwaszczaniu!
Kimchi i kiszonki – probiotyczne wsparcie dla wegan
Kimchi i kiszonki to nie tylko pyszne dodatki do potraw, ale także źródło cennych probiotyków, idealne dla wegan. Dzięki fermentacji, wzmacniają odporność i poprawiają zdrowie jelit. Odkryj, jak te tradycyjne smaki mogą wspierać Twoją dietę!
Kasza jaglana z brokułami i orzechami
Kasza jaglana z brokułami i orzechami to zdrowa propozycja na szybko! Tę pełnowartościową potrawę można przygotować w kilka chwil. Połączenie chrupiącej kaszy, soczystych brokułów i orzechów dostarcza nie tylko witamin, ale i wyjątkowych smaków. Idealnie na lunch!
Ziołowe oleje i przyprawy DIY
Ziołowe oleje i przyprawy DIY to doskonały sposób na wzbogacenie smaków potraw w domowej kuchni. Proste przepisy pozwalają na eksperymentowanie z aromatami, a także na stworzenie zdrowych, naturalnych dodatków do dań. Zainspiruj się naszymi pomysłami!
