Gdy tarczyca staje się „leniwa” i nie produkuje wystarczająco dużo swojego hormonu pojawiają się bardzo przykre objawy: chory zaczyna tyć, mimo, że nie dostarcza organizmowi nadmiaru kalorii, ma suchą skórę, podwyższony poziom cholesterolu, odczuwa się ciągłe zmęczenie bez wyraźnych ku temu przyczyn a na dodatek kobiety mają trudności z poczęciem dziecka. Konieczne jest w takim razie wykonanie badania sprawdzającego poziom hormonu TSH a także poziomu hormonów tarczycy, czyli T3 i T4., jeśli diagnoza się potwierdzi konieczne będzie przyjmowanie codziennie hormonu tarczycowego w postaci tabletki. A niekiedy także jodu w tabletkach i starać się, aby w diecie nie brakowało tego pierwiastka (najwięcej jodu jest w morskich rybach i owocach morza). Także zmiana stylu życia może być bardzo pomocna. Na popołudnia i wieczory nie ma, co za dużo planować (wtedy jest wyraźny spadek formy fizycznej), ale rankami i w południe dobrze jest zażywać jak najwięcej (a przynajmniej pół godziny dziennie) ruchu. Na pewno dobrze wpłynie na zdrowie jazda na rowerze, spacery i zajęcia na basenie.
