Prosty przepis na mleko kokosowe

0
Mleko krowie ma tylko jeden smak, różni się tylko zawartością tłuszczu. Mleko roślinne jest o wiele fajniejsze bo w prosty i szybki sposób można zrobić je samemu w domu ze składników łatwo dostępnych w...

Wegański sos czosnkowy

0
Nie jest to autorski przepis, inspirowany przepisem na wegański majonez od jadlonomia.com ale spersonalizowany. Oryginalny przepis na: Jadłonomia Składniki: pół szklanki/ 125 ml mleka sojowego (w oryginalnym przepisie było, że ma być niesłodzone ale ja miałam...

Ulubiony sos do obiadu

0
Mam wrażenie, że na diecie wegańskiej jest więcej opcji do wypróbowania, więcej się kombinuje. Jedząc mięso trzyma się tych samych schematów obiadowych. Wielu ludzi mówi, że warzywa są mdłe, nie mają smaku i, że...

Krokiety z kapustą i grzybami

0
Krokiety z kapustą i grzybami zwykle kojarzą się z Bożym Narodzeniem i jest to jedna z kilku potraw na które z niecierpliwością czekam cały rok. Jako początkująca kucharka „w swojej kuchni” postanowiłam spróbować zrobić to...

Masło orzechowe!

0
Obserwując wiele wegańskich profili na instagramie, facebooku czy youtube, nie da się ukryć, że istnieje całkiem spora grupka fanów masła orzechowego. Zauważyłam, że jest problem ze znalezieniem masła orzechowego które nie miało by dodatku...

Chyba wegańskie?

0
Jak to „Chyba wegańskie”? To jest albo wegańskie albo nie. W sumie zależy jak to sobie zinterpretujemy, bo są produkty bez składników pochodzenia zwierzęcego, bez znaczka „V” (vegan – wegańskie) ale z uwagą: śladowe...

Grochówa

0
Na diecie wegańskiej jestem od stycznia i idzie mi całkiem nieźle. Do tej pory jakoś radziłam sobie z daniami obiadowymi z mięsem.  Dzisiaj będzie kolejna walka o uznanie dań roślinnych nad mięsnymi bo ukochana...

Dlaczego przytyłam na wysokowęglowodanowej, niskotłuszczowej diecie wegańskiej…?

0
Na diecie wegańskie zwykle się chudnie, zdrowieje, skóra nabiera blasku, pojawia się przypływ energii, chęć przenoszenia gór. U mnie jest wszystko na odwrót mimo, że od około dwóch lat stosuję wysokowęglowodanową niskotłuszczową dietą wegańską....

Orzeźwiający szejk truskawkowy

0
Korzystając z sezonu na truskawki oraz pojawiających się upałów postanowiłam przygotować orzeźwiającego szejka truskawkowego. Tani, pyszny i sycący.Składniki: 250 g truskawek1 zamrożony banan 1 łyżeczka kakao/karobu 1 łyżeczka wybranego wegańskiego słodziwa (u mnie cukier trzcinowy, można tę...

Pieczarkowe smarowidło z kaszą jaglaną

0
Kasza jaglana na diecie wegańskiej jest jednym z wielu uniwersalnych i chętnie używanych produktów. Nadaje się zarówno na słodko jak i słono, do ciast, kotletów, smarowideł. Temu ostatniemu dedykowany jest dzisiejszy wpis. Składniki: 100 g suchej...

Najprostsze smarowidło z ciecierzycy

0
Wiem że powtarzam się z ciecierzycą ale to jest taki super składnik na diecie wegańskiej, że niewiele mu trzeba aby zrobić z niego coś fajnego Składniki: dwie szklanki ciecierzycy ew. puszka ciecierzycy pietruszka 1-2 łyżki soku z...

Sos boloński z ziołami Dawtona

0
Dzię dobry/ lub dobry wieczór, zależy o której godzinie wyświetlicie ten post. Dzisiaj o sosie makaronu spaghetti bądź kolanek, w zasadzie nie ma różnicy.  Definicja sosu bolognese z wikipedii w skrócie to „ciepły sos mięsny (!!!)...

Smażone jabłka z cynamonem

0
Oj jak mnie dawno nie było! Czas na powrót z nowymi przepisami ode mnie by umilić sobie byt na diecie wegańskiej Składniki: ok 10 jabłuszek (u mnie bardzo małe, działkowe) 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki cukru* Jabłka obieram, usuwam...

Ciasto na pizzę

0
Wbrew pozorom ciasto na pizzę to bardzo prosta sprawa i nie trzeba go weganizować bo składniki są proste, łatwo dostępne, tanie i pochodzenia roślinnego. Dzisiaj pokażę jak ja robię ciasto na pizzę. Składniki potrzebne do...

Być albo nie być

0
(edit: ex)Bojfrend jest z tych co to „urodzili” się mięsożercami. W jego rodzinie, je się dużo mięsa a obiad bez niego to nie obiad. W celu schudnięcia nabranych kilogramów skusił się na dietę wegańską...

Z czym pieczywko

0
Wielu początkujących wegan lub osób na diecie wegańskiej nie wie z czym spożywać chlebek, bułkę skoro masełko idzie w odstawkę a z samym pomidorem czy ogórkiem to jakoś tak za sucho.  Wrzucę kilka pomysłów...

Każdy weganin jest niedożywiony

0
Każdy kto jest na diecie wegańskiej jest niedożywiony, anemiczny, wychudzony, ma braki wszystkich witamin, bo to jest niemożliwe by wszystkie witaminy czerpać z roślin. Mięsko musi być, jajka, sery no przecież bez nich nie...

Losowe przepisy:

Placuszki ryżowo-gryczane z karobem

0
Niedługo gotowanie bezlgutenowo stanie się moim hobby. Dzisiaj placuszki ryżowo-gryczane z karobem (można użyć kakao, nie zabraniam), posmarowane masłem orzechowym z nerkowców i ozdobione bananem (ozdoby można, a nawet trzeba zjeść;). Składniki: 60 g mąki gryczanej 40 g mąki ryżowej 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej 1/2-1 łyżeczki karobu lub kakao 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego 3-4 łyżki...

Makaron pełnoziarnisty z sosem pieczarkowym

0
Ja nie należę do osób, które lubią długo przebywać w kuchni i gotować skomplikowane dania z miliona składników. Prostota jest… najprostsza i najsmaczniejsza. Kto wie może kiedyś zmienię zdanie ale dzisiaj przedstawiam idealny przepis na szybkie danie jak doskwiera Wam brak czasu a w brzuchu burczy… Składniki: makaron pełnoziarnisty  (może być...