Strona główna Jem wegańsko – bezglutenowe przepisy wegańskie
Jem wegańsko – bezglutenowe przepisy wegańskie
Ostatnio dodane:
Pikantna zupa pomidorowa z ciecierzycą
Pikantna zupa pomidorowa z ciecierzycą to idealne danie na chłodne dni. Jej wyrazisty smak i aromatyczne przyprawy rozgrzewają i dodają energii. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie pełna zdrowia! Odkryj przepis, który zachwyci Twoje kubki smakowe.
Wapń bez nabiału – gdzie go szukać?
Wapń to kluczowy minerał dla zdrowia, a wiele osób rezygnuje z nabiału. Gdzie więc go szukać? Rośliny strączkowe, orzechy, zielone warzywa liściaste i wzbogacone napoje roślinne to doskonałe źródła. Z łatwością można uzupełnić dietę w ten ważny pierwiastek!
Jak podróżować na diecie roślinnej i nie głodować
Podróżowanie na diecie roślinnej nie musi oznaczać głodzenia się. Kluczem jest planowanie! Zanim wyruszysz, sprawdź lokalne restauracje, zabierz ze sobą zdrowe przekąski i bądź otwarty na nowe smaki. Pamiętaj, że warzywa i owoce są wszędzie!
Artykuły:
Ser z nerkowców – wegetariańska alternatywa
Ser z nerkowców to rewolucyjna alternatywa dla tradycyjnych serów, idealna dla wegetarian i wegan. Bogaty w zdrowe tłuszcze oraz białko, z łatwością wpisuje się w różnorodne dania. Spróbuj go w sałatkach, pastach czy jako smarowidło. Zdrowie w każdym kęsie!
Nasze teksty:
Fermentowane sery i jogurty roślinne – jak zacząć?
Fermentowane sery i jogurty roślinne to doskonała alternatywa dla nabiału, pełna białka i probiotyków. Aby zacząć, wybierz ulubione orzechy lub nasiona, dodaj kultury bakterii i fermentuj. To nie tylko zdrowe, ale i pyszne!
Felietony:
Wege smalec z fasoli z jabłkiem i cebulką
Smak smalcu z fasoli z jabłkiem i cebulką to prawdziwa uczta dla wegan! To danie łączy w sobie delikatną nutę słodyczy jabłka z wyrazistym smakiem cebuli, tworząc smakowitą alternatywę dla tradycyjnych przysmaków. Idealne do pieczywa!
Starsze artykuły:
Smalec z fasoli z jabłkiem i cebulką
Smalec z fasoli z jabłkiem i cebulką to smaczna wegańska alternatywa dla tradycyjnego smalcu. Połączenie kremowej fasoli z soczystym jabłkiem i słodką cebulką tworzy niepowtarzalny smak. Idealny na kanapki lub jako dip – spróbuj, a pokochasz!
Ostatnio modyfikowane:
Wegańska lemoniada imbirowa z ksylitolem
Wegańska lemoniada imbirowa z ksylitolem to orzeźwiający napój, idealny na letnie dni. Połączenie świeżego imbiru z naturalnym słodzikiem tworzy nie tylko wyjątkowy smak, ale także zdrową alternatywę dla tradycyjnych napojów. Spróbuj, a nie pożałujesz!
Często komentowane:
Wegańskie dania na Wielkanoc – od pasztetu po mazurek
Wielkanoc to czas tradycji, ale coraz więcej osób sięga po wegańskie dania. Od aromatycznego pasztetu z soczewicy po słodki mazurek z orzechów i czekolady – te smaki z pewnością zaskoczą każdego gościa. Sprawdź nasze przepisy na wegańskie święta!
Warto przeczytać:
Proste i pożywne śniadanie bezglutenowe z 3 składników
Śniadanie bezglutenowe nie musi być skomplikowane! Przedstawiamy prosty przepis na pożywne danie zaledwie z 3 składników: jajka, awokado i pomidor. To idealny sposób na zdrowy początek dnia, pełen wartości odżywczych i energii. Wybierz naturalne smaki!
Suszone warzywa do zup – jak je zrobić samodzielnie?
Suszone warzywa to świetny sposób na wzbogacenie smaku domowych zup przez cały rok. Wystarczy kilka prostych kroków, by utrwalić świeżość ulubionych warzyw. W tym artykule podpowiemy, jak samodzielnie przygotować suszone składniki, które ożywią każdą potrawę!
Wegańska dieta na redukcję – bez cukru i pyszna
Wegańska dieta na redukcję to nie tylko skuteczna metoda na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale także smakowita podróż kulinarna. Bez cukru, a pełna naturalnych składników, oferuje różnorodność potraw, które zaspokoją nawet największych smakoszy. Zainspiruj się zdrowymi przepisami i odkryj, jak pyszne może być bycie weganinem!
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Zimowe roślinne przepisy z Warmii i Mazur
Zimowe roślinne przepisy z Warmii i Mazur zachwycają różnorodnością i smakiem. W tym okresie warto sięgać po lokalne warzywa i zioła, tworząc pyszne dania. Od rozgrzewających zup po sycące gulasze – odkryj, co natura ma do zaoferowania tej zimy!
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
Jak zrobić wegański ser topiący się na pizzy?
Marzyłeś kiedyś o wegańskim serze, które idealnie topnieje na pizzy? Oto prosty przepis! Połącz nerkowce, drożdże, sok z cytryny i przyprawy, blendując na gładką masę. Wystarczy podgrzać i dodać na ulubioną pizzę. Smak i konsystencja zaskoczą nawet największych mięsożerców!
Mini naleśniki z owocami – przepis bez jajek i mleka
Mini naleśniki z owocami to doskonały pomysł na lekką i zdrową przekąskę! Bez jajek i mleka, idealne dla wegan i osób z alergiami pokarmowymi. Przygotowanie jest proste – wystarczy kilka składników, a smaki owoców ożywią każdy posiłek. Spróbuj!
Deser z kremem migdałowym i borówkami
Deser z kremem migdałowym i borówkami to prawdziwa uczta dla zmysłów. Lekko słodki, orzechowy smak kremu doskonale komponuje się z soczystymi, świeżymi borówkami. To idealny sposób na zakończenie letniego dnia – delikatność i smak w jednym!
Deser z mango i marakui – egzotyczna propozycja
Deser z mango i marakui to idealna propozycja na gorące dni! Połączenie słodkiego, soczystego mango z kwaskowatą nutą marakui tworzy nietuzinkową kompozycję smaków. To nie tylko gratka dla podniebienia, ale również wizualna uczta! Spróbuj, a zakochasz się w tej egzotycznej słodyczy!
Przepis na mleko kokosowe z wiórków – DIY
Zastanawiasz się, jak zrobić mleko kokosowe z wiórków w domowym zaciszu? To prostsze, niż myślisz! Wystarczy zmiksować wiórki kokosowe z wodą, a następnie odcedzić. Efekt? Świeże, pyszne mleko, idealne do koktajli czy deserów! Sprawdź nasz przepis!
Wegańskie koktajle dla początkujących – prosto i zdrowo
Wegańskie koktajle to doskonały sposób na zdrowe odżywianie w prosty sposób! Dla początkujących polecamy kilka łatwych przepisów, które łączą świeże owoce, warzywa i roślinne mleka. Smakuj, eksperymentuj i ciesz się zdrowiem!
Kuchnia roślinna a ekologia – czy to się opłaca?
Kuchnia roślinna zyskuje na popularności, nie tylko wśród wegan. Coraz więcej ludzi dostrzega jej korzyści dla zdrowia i środowiska. Mniejsze ślad węglowy, oszczędność wody oraz wspieranie lokalnych rolników – oto dlaczego warto przejść na roślinne menu!
