Tag: smarowidło

Smarowidło z kaszy jaglanej i białej fasoli

Smarowidło z kaszy jaglanej i białej fasoli

Dawno mnie nie było ale mam nadzieję, że więcej się to nie powtórzy. Dziś przepis na pastę do chlebka co ma w sobie same najlepsze składniki! Fasola daje białko, kasza jaglana węglowodany, ziarna zdrowe tłuszcze. Smarowidło dzięki tej kombinacji jest zarówno zdrowe jak i sycące […]

Pomidorowa pasta z kaszy gryczanej

Pomidorowa pasta z kaszy gryczanej

Fanką prażonej kaszy gryczanej nigdy nie byłam i chyba nie będę. Biała kasza jest za to jednym z moich ulubieńców bo jest lekka, szybko sie ją gotuje i ma delikatny smak. Dziś pomidorowo, gdyby u mnie zabrakło pomidorów w którymś daniu to chyba nastąpiłby koniec […]

Pieczarkowe smarowidło z kaszą jaglaną

Pieczarkowe smarowidło z kaszą jaglaną

Kasza jaglana na diecie wegańskiej jest jednym z wielu uniwersalnych i chętnie używanych produktów. Nadaje się zarówno na słodko jak i słono, do ciast, kotletów, smarowideł. Temu ostatniemu dedykowany jest dzisiejszy wpis.

(więcej…)

Masło orzechowe!

Masło orzechowe!

Obserwując wiele wegańskich profili na instagramie, facebooku czy youtube, nie da się ukryć, że istnieje całkiem spora grupka fanów masła orzechowego. Zauważyłam, że jest problem ze znalezieniem masła orzechowego które nie miało by dodatku cukru czy oleju palmowego lub jakiegokolwiek oleju. Poniżej przedstawiam bardzo prosty […]

Najprostsze smarowidło z ciecierzycy

Najprostsze smarowidło z ciecierzycy

Wiem że powtarzam się z ciecierzycą ale to jest taki super składnik na diecie wegańskiej, że niewiele mu trzeba aby zrobić z niego coś fajnego 😉

Smarowidło z pieczarkami i cebulą

Smarowidło z pieczarkami i cebulą

Smarowidło będzie z ulubioną przeze mnie ostatnio ciecierzycę. Można zamienić ją na kaszę jaglaną ale nie chciało mi się jej gotować a cieciorka czekała gotowa w lodówce 😉 (więcej…)