Tag: skąd bierzesz białko

Masło orzechowe z nerkowców

Masło orzechowe z nerkowców

Przyszła pora na masło orzechowe tym razem z nerkowców. Gotowe kremy orzechowe w sklepach są bardzo drogie a na dodatek mają w sobie dużo dodatków których nie chcemy. Tańszym kosztem można je zrobić samemu w domu przy użyciu tylko tych składników, które sami chcemy.

Placuszki gryczane

Placuszki gryczane

Jak się odrzuci gluten to na początku jest panika bo co ja będę jeść, bo gluten jest prawie wszędzie. Co ja będę jeść na śniadanie? Spokojnie, wdech, wydech. Z pomocą przychodzą proste i szybkie placuszki gryczane.

Masło orzechowe!

Masło orzechowe!

Obserwując wiele wegańskich profili na instagramie, facebooku czy youtube, nie da się ukryć, że istnieje całkiem spora grupka fanów masła orzechowego. Zauważyłam, że jest problem ze znalezieniem masła orzechowego które nie miało by dodatku cukru czy oleju palmowego lub jakiegokolwiek oleju. Poniżej przedstawiam bardzo prosty przepis na pyszne masło orzechowe. (więcej…)

Leniwy obiad

Leniwy obiad

Nie zawsze wena do gotowania jest ale zjeść coś by się chciało. Nie miałam chęci zbytnio kombinować, bawić się przyprawami więc z kilku składników i jednego półgotowca zmajstrowałam taki prosty i szybki obiadek. Dosłownie, jego zrobienie zajęło maksymalnie 30 min, ze względu na czas gotowania […]

Ulubiony sos do obiadu

Ulubiony sos do obiadu

Mam wrażenie, że na diecie wegańskiej jest więcej opcji do wypróbowania, więcej się kombinuje. Jedząc mięso trzyma się tych samych schematów obiadowych. Wielu ludzi mówi, że warzywa są mdłe, nie mają smaku i, że nigdy nie mogliby porzucić swojego ulubionego mięska na rzecz warzyw. Spróbujcie […]

Najprostsze smarowidło z ciecierzycy

Najprostsze smarowidło z ciecierzycy

Wiem że powtarzam się z ciecierzycą ale to jest taki super składnik na diecie wegańskiej, że niewiele mu trzeba aby zrobić z niego coś fajnego 😉 (więcej…)