Batoniki owsiane to fajna opcja na wypady w góry, na kajaki czy zwyczajnie jako przekąska do pracy czy szkoły. Są łatwe w przygotowaniu, składniki nie są drogie, zapewne większość macie i tak u siebie w domu.
Kategoria: Deser
Orzeźwiający szejk truskawkowy
Korzystając z sezonu na truskawki oraz pojawiających się upałów postanowiłam przygotować orzeźwiającego szejka truskawkowego. Tani, pyszny i sycący. Continue reading „Orzeźwiający szejk truskawkowy”
Wegański, czekoladowy koktajl ‚mleczny’
Czasami się chce coś zimnego i słodkiego, coś jakby szejka ale przecież są robione na mleku i bitej śmietanie i różnych innych składnikach których na diecie wegańskiej się nie je. Poniżej przedstawiam ich bardziej naturalną a przedewszystkim roślinną alternatywę.
Dwuskładnikowe, wegańskie, bezglutenowe batoniki
Tak, dwuskładnikowe. Czy więcej nam potrzeba? Nie 😉
Continue reading „Dwuskładnikowe, wegańskie, bezglutenowe batoniki”
Bezglutenowe placuszki z sosem kokosowym i dżemem porzeczkowym
Jem codziennie na śniadanie placuszki, bezlgutenowe, ale same w sobie potrafią się szybko znudzić więc staram się kombinować by dodać im innego smaku. Na chwilę obecną mi to wychodzi 😉
Continue reading „Bezglutenowe placuszki z sosem kokosowym i dżemem porzeczkowym”
Placuszki ryżowo-gryczane z karobem
Niedługo gotowanie bezlgutenowo stanie się moim hobby. Dzisiaj placuszki ryżowo-gryczane z karobem (można użyć kakao, nie zabraniam), posmarowane masłem orzechowym z nerkowców i ozdobione bananem (ozdoby można, a nawet trzeba zjeść;).
Masło orzechowe z nerkowców
Przyszła pora na masło orzechowe tym razem z nerkowców. Gotowe kremy orzechowe w sklepach są bardzo drogie a na dodatek mają w sobie dużo dodatków których nie chcemy. Tańszym kosztem można je zrobić samemu w domu przy użyciu tylko tych składników, które sami chcemy.
Kruche ciasteczka orzechowe – bezglutenowe!
Tak! Ciasteczka bezglutenowe! Continue reading „Kruche ciasteczka orzechowe – bezglutenowe!”
Placuszki gryczane
Jak się odrzuci gluten to na początku jest panika bo co ja będę jeść, bo gluten jest prawie wszędzie. Co ja będę jeść na śniadanie? Spokojnie, wdech, wydech. Z pomocą przychodzą proste i szybkie placuszki gryczane.
Masło orzechowe!
Obserwując wiele wegańskich profili na instagramie, facebooku czy youtube, nie da się ukryć, że istnieje całkiem spora grupka fanów masła orzechowego. Zauważyłam, że jest problem ze znalezieniem masła orzechowego które nie miało by dodatku cukru czy oleju palmowego lub jakiegokolwiek oleju. Poniżej przedstawiam bardzo prosty przepis na pyszne masło orzechowe. Continue reading „Masło orzechowe!”
