Sałatka makaronowa z ciecierzycą
Hej, dzisiaj sałatka ale duża i sycąca porcja, fajnie się sprawdzi na lunch, obiad, kolację, do pracy i po pracy 😉
Recent Posts
Smarowidło z kaszy jaglanej i białej fasoli
Dawno mnie nie było ale mam nadzieję, że więcej się to nie powtórzy. Dziś przepis na pastę do chlebka co ma w sobie same najlepsze składniki! Fasola daje białko, kasza jaglana węglowodany, ziarna zdrowe tłuszcze. Smarowidło dzięki tej kombinacji jest zarówno zdrowe jak i sycące […]
Pomidorowa pasta z kaszy gryczanej
Fanką prażonej kaszy gryczanej nigdy nie byłam i chyba nie będę. Biała kasza jest za to jednym z moich ulubieńców bo jest lekka, szybko sie ją gotuje i ma delikatny smak. Dziś pomidorowo, gdyby u mnie zabrakło pomidorów w którymś daniu to chyba nastąpiłby koniec świata ;D (więcej…)
Batoniki owsiane bez cukru
Batoniki owsiane to fajna opcja na wypady w góry, na kajaki czy zwyczajnie jako przekąska do pracy czy szkoły. Są łatwe w przygotowaniu, składniki nie są drogie, zapewne większość macie i tak u siebie w domu.
Pieczarkowe smarowidło z kaszą jaglaną
Kasza jaglana na diecie wegańskiej jest jednym z wielu uniwersalnych i chętnie używanych produktów. Nadaje się zarówno na słodko jak i słono, do ciast, kotletów, smarowideł. Temu ostatniemu dedykowany jest dzisiejszy wpis.
Orzeźwiający szejk truskawkowy
Korzystając z sezonu na truskawki oraz pojawiających się upałów postanowiłam przygotować orzeźwiającego szejka truskawkowego. Tani, pyszny i sycący. (więcej…)
